AGRI-BUSINESS IN THAILAND(アグリビジネス イン タイランド)


タイランドでのアグリビジネス奮闘記 masaki_mail@livedoor.com
by masa10ab17
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ささやかな目標があるのですが

ダイエットというのでは無いのですが、昔の様にしっかりとした運動が出来る体に戻したい。
で、とりあえず、やっぱりダイエットが良いのかな、と思って、それで、先ずは外食での暴飲暴食を減らそうと、自炊をはじめました。
自炊の為に新しい電子釜を購入してお米を炊いたら、あらら、お米がうまいっ!いろいろとおかずを買ってきて、どうせなら、と思って、昨日は久々にカレーを作った、これがまた我ながらうまいっ!カレーだけではいけないので、サラダを作って、、自宅飯も結構良いものです。
それで、どうせなら朝食もと思い、これは年末からですが、トースターを事務所から持ってきて、近くのスーパーでおいしい食パンを購入してきて、、これが結構うまい、日本のそこそこのパン屋と同じくらいうまい。
ただ、問題は一人暮らしでいったん自炊を始めると継続しなくてはいけないこと。しっかり食べ続けないと、原材料が痛んだり、中途半端にのこった材料が冷蔵庫を埋めてします。残さない様に一生懸命に食べる。で、、結局、自宅で大食いが始まって、体重は2キロ増えてしまいました。あれれ、本末転倒。
自炊もほどほどにしないといけないですね。

by masa10ab17 | 2010-01-19 00:32 | 業務報告
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